TEST Help! Hoe ga ik gezond om met mijn emoties?!

Emoties kennen we allemaal, ze kleuren ons leven van elke dag. Ze geven verdieping, dragen bij aan bijzondere momenten en geven glans aan het leven. Bovendien maken emoties ons uniek, iedereen beleeft dingen anders. De één geniet van lachende kinderen die rondrennen en de andere ervaart irritatie.

Dat heeft aan de ene kant te maken met jouw unieke voorkeuren, maar kan ook komen door wat je geleerd hebt over bijvoorbeeld stress en emoties in zo’n situatie.