Psychologische begeleiding

In het aanbod is mijn doel niet een kortdurende fix. Mijn doel is om een lange termijnoplossing aan te bieden. Vandaar dat ik ook enkele behandelmodules heb ontwikkeld, waardoor we niet enkel in gesprek gaan, maar je ook werkelijk bouwstenen mee krijgt.

psychologische behandelmodule: Boost Your Identity

Het is tijd om te groeien! Leer blokkades te herkennen, te erkennen en achter je te laten. In deze psychologische behandelmodule krijg je meer zicht op jouw identiteit; Wie ben je? Waar hou je van? Wat krijgt prioriteit in jouw leven? Wat zijn je dromen?

Je krijgt in de psychologische behandelmodule onderwijs en praktische coaching om je identiteit te verstevigen, keuzes te maken en grenzen aan te geven. Kortom: de regie te pakken in je leven. Met als basis dat je altijd en onvoorwaardelijk geliefd bent. Deze psychologische behandelmodule wordt gegeven in een groep. Heb je liever één op één coaching, dan kan dat natuurlijk ook! 

psychologische behandelmodule: HELP! Hoe ga ik gezond om met mijn emoties?!

Emoties kennen we allemaal, ze kleuren ons leven van elke dag. Ze geven verdieping, dragen bij aan bijzondere momenten en geven glans aan het leven. Bovendien maken emoties ons uniek, iedereen beleeft dingen anders. De één geniet van lachende kinderen die rondrennen en de andere ervaart irritatie.

Dat heeft aan de ene kant te maken met jouw unieke voorkeuren, maar kan ook komen door wat je geleerd hebt over bijvoorbeeld stress en emoties in zo’n situatie. Deze psychologische behandelmodule is in groepsverband. Je kunt natuurlijk ook één op één coaching aanvragen.

Communicatie & relaties

Ervaar jij regelmatig onzekerheid of machteloosheid in jouw relaties en communicatie? Vind jij het soms ook lastig om de juiste woorden te vinden? Voor je emoties? Voor wat je gelooft? Voor jouw grenzen?

all inn traject

Regelmatig begeleid ik vrouwen met burn-out of andere stres gerelateerde klachten. Soms is de stress al zo hoog opgelopen, dat er crisis is ontstaan (een burn-out). Dan is het belangrijk dat eerst de rust terugkeert en er een stabiliteit terugkomt in de situatie. In die gevallen is het vaak nuttig om tijdelijk te stoppen met werken. Pas als veerkracht toeneemt, kunnen we aan de slag met onderliggende patronen.

Ga jij mee naar Italië?

Vanaf 2022 ga ik regelmatig mee als psycholoog op de ‘Je bent het al!’ retraitereizen naar Italië samen met Gabriëlle Dik. Zoek je vertraging, rust en verdieping op het thema identiteit? Dan is dit voor jou. De prachtige omgeving, maakt deze reis een persoonlijk cadeau.