Tag archieven: jezelf zijn

Vrouwen leren van binnen naar buiten te leven, dát heeft alles te maken met mijn MISSIE. Waarom vind ik dat zó belangrijk? Wat ik in mijn eigen leven heb gemerkt en erg veel om mij heen zie, is dat we ons laten leiden door onze omgeving. Wat bedoel ik dan met de omgeving? Nou denk […]

Het Enneagram is een persoonlijkheidsprofiel wat verder kijkt dan de oppervlakte. Dat is gelijk wat ik er zo mooi aan vind. De meeste tests laten zien welk gedrag we vertonen. Het Enneagram belicht de motivaties en drijfveren onder ons gedrag. Dat maakt het Enneagram rijk, diepgaand en ook wel confronterend. Vanwege de diepgang die deze […]

Verbinden met mijzelf… hoe doe ik dat eigenlijk? Ik zie mezelf als iemand die vrij makkelijk verbindt met anderen. Ik kan een praatje maken, durf diepgang op te zoeken, kan luisteren. Allemaal heel handig in contact met anderen. Toch heb ik heel lang de verbinding met mezelf lastig gevonden. Verbinden met jezelf: hoe doe je […]

Emoties zijn leuk, interessant, het zijn smaakmakers en soms zijn ze verdraaid lastig. Hoe kan dat toch, dat iets wat ons mens maakt, zo kan schuren?

Burn-out en stressklachten op het werk komen veel voor: het is beroepsziekte nummer 1. Eind 2020 herkende 1,2 werknemers zich in stress en burn-out klachten op het werk. Dat is 15,3%. Oftewel 1 op de 7 mensen. Dat is een enorme groep! De bijdrage van onze cultuur. We leven in een prestatiemaatschappij. Carrière is belangrijk […]

Overal hoor je het: scholieren die het zwaar hebben gehad tijdens COVID-19, studenten die depressief zijn, werknemers, moeders die burn-out zijn en mensen in de zorg die ook rondlopen met allerlei psychische klachten. En logisch! Afgelopen jaar was op z’n minst enerverend te noemen. De één kwam bij van de drukte en vond rust. Waar […]

Het voelt zo fijn als een ander je compleet begrijpt! Vind je niet? Echt herkenning vinden en kunnen delen wat je ergens bij ervaart. Dat verbindt. Maar soms voel of ervaar je dingen, die niemand lijkt te begrijpen. Wat een opluchting zou het dan zijn, als je in elk geval jezelf begrijpt? In deze BLOG […]

Liever gezellig??De meesten van ons houden van gezelligheid, harmonie en onderling begrip. Maar ja, dat is niet haalbaar voor elk moment. Ik weet niet hoe het jou vergaat, maar ik loop tijdens corona vaker tegen mezelf en mijn partner aan. En dat loopt dus ook weleens uit op een meningsverschil. Waarom vinden wij conflicten dan […]

Ik zou graag regie ervaren over mijn leven, maar hoe dan?! Klinkt rustgevend toch? Regie. Overzicht. Rust. De vraag is wat regie eigenlijk betekent en hoe kunnen we dat dan praktisch maken? Regie waar hebben we het dan eigenlijk over? Dat alles gaat zoals ik het wil? Dat alles glad verloopt en er niks misgaat? […]

Jezelf zijn. Tegenwoordig mag iedereen zichzelf zijn en willen we dat ook. Zijn we massaal op zoek naar RUST en VRIJHEID. Naar de manier om onszelf te zijn. Maar tegelijkertijd neemt druk en verwachting alleen maar toe. Alles moet optimaal, bijna utopisch. Herkenbaar? Een ge-wel-dige relatie Een fantastische baan, die je volledig tot bloei brengt […]